Equipa

Olá, sou a Ana Catarina Gouveia, natural da Ilha da Madeira e residente em Coimbra desde 2018, cidade onde concluí a minha formação em Psicologia Clínica no Instituto Superior Miguel Torga, em 2023. Esta mudança representou
não só o início de um novo capítulo, mas também um passo importante na concretização da minha paixão por compreender o ser humano e promover bem-estar emocional.

Cresci rodeada pela natureza e pelo mar, que sempre me ensinaram sobre calma e resiliência. Estas lições refletem-se na minha abordagem terapêutica: empática, respeitosa e atenta às necessidades únicas de cada pessoa. Para além da psicologia, viajar e explorar diferentes culturas são grandes paixões que me inspiram a adotar perspetivas mais amplas e a encarar a vida com curiosidade e abertura.

Tenho particular interesse em trabalhar questões relacionadas com ansiedade, depressão, autoestima e gestão emocional. Vejo as emoções como partes essenciais da nossa história que, quando acolhidas e compreendidas, podem tornar-se em poderosas aliadas no nosso processo de crescimento. Acredito que a terapia é um lugar onde podemos, com calma e segurança, dar espaço às nossas emoções e histórias, sem medo de sermos julgados. Procuro criar um ambiente de verdadeira empatia e confiança, onde cada pessoa se sinta acolhida e compreendida. É nesse espaço que, juntos, podemos descobrir formas mais leves e significativas de enfrentar os desafios da vida e encontrar caminhos que promovam bem-estar.